Le console ou compteur CARE CV-395 (compatible CARE Connect) équipe les vélos d’appartement et d’entraînement de la marque CARE Fitness. Doté d’une molette rotative centrale « ENTER », cet ordinateur gère la résistance du moteur, suit vos données d’effort (vitesse, RPM, watts, distance, calories, fréquence cardiaque) et propose 24 programmes d’entraînement variés.
Prise en main et fonctions de base
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Démarrage et arrêt automatiques : L’écran s’allume dès que vous commencez à pédaler. Après 4 secondes d’arrêt du pédalage, la console se met en mode pause. La sélection des programmes et la configuration des objectifs se font uniquement à l’arrêt.
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Bouton rotative (UP / DOWN) et ENTER : Tournez la molette dans le sens horaire pour augmenter une valeur ou un niveau de résistance, et dans le sens antihoraire pour la diminuer. Appuyez au centre pour valider votre choix.
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Réinitialisation (RESET) : Maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes pour réinitialiser complètement l’affichage de l’écran.
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Mise en veille (Sleep Mode) : En l’absence de signal de pédalage ou d’action sur les touches durant 4 minutes, le moniteur s’éteint. Une simple pression sur la molette ou un coup de pédale réveille la console.
Vue d’ensemble des 24 programmes de la console
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Programme Manuel (P1) : Vous permet d’ajuster librement la résistance (niveau 5 par défaut) et de fixer des cibles personnalisées (Temps, Distance, Calories, Pouls).
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Programmes Préréglés (P2 à P13) : Incluent des profils variés tels que Colline, Vallée, Brûlage de graisse, Montagne ou Intervalles. La résistance évolue automatiquement selon le parcours sélectionné.
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Programmes Utilisateur (P14 à P17) : Permettent de créer et de sauvegarder jusqu’à 4 profils personnalisés configurables sur 10 colonnes distinctes.
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Programmes H.R.C. – Contrôle du rythme cardiaque (P18 à P22) : Ces programmes adaptent automatiquement la résistance toutes les 20 secondes en fonction de votre pouls pour vous maintenir dans la zone cible choisie (55%, 65%, 75%, 85% de la FCM ou une fréquence cible définie manuellement).
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Programme Watt Constant (P23) : Programme indépendant de la vitesse. Si vous pédalez plus lentement, la résistance augmente, et inversement, pour maintenir une puissance constante (par défaut 100 W).
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Programme Graisse Corporelle (P24) : Calcule votre taux de masse grasse, votre IMC (BMI) et votre métabolisme de base (BMR) avant d’attribuer un profil d’entraînement spécifique adapté à votre morphologie.
Guide de dépannage et codes d’erreur
Si votre console affiche un code d’erreur, utilisez les vérifications ci-dessous pour résoudre le dysfonctionnement :
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Erreur E1 (Signal moteur non détecté) :
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Origine : Le moniteur ne reçoit plus de signal de comptage de la part du servomoteur de résistance pendant plus de 4 secondes.
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Solution : Vérifiez le câblage relié entre la console et le moteur dans le tube de guidon. Assurez-vous que les connecteurs ne sont pas pincés ou débranchés. Si le servomoteur ne tourne plus lors du réglage de la résistance, il peut nécessiter un remplacement.
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Erreur E2 (Erreur de mémoire) :
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Origine : Problème de lecture des données stockées dans le composant mémoire (IC) ou code d’identification incorrect au démarrage.
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Solution : Débranchez l’alimentation électrique du vélo ou retirez les piles pendant 2 minutes pour réinitialiser le système. Si le message persiste dès l’allumage, la carte électronique de la console est défectueuse.
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Erreur E3 (Blocage de la position zéro) :
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Origine : Le moteur de résistance ne parvient pas à quitter sa position d’origine (point zéro) après le démarrage.
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Solution : Inspectez le mécanisme interne d’entraînement de la résistance pour vérifier qu’aucun câble de tension mécanique ne bloque la course du servomoteur.
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Affichage de la lettre « E » pendant la mesure de graisse (P24) :
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Origine : Mauvais contact avec les capteurs tactiles ou la ceinture thoracique.
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Solution : Humidifiez légèrement vos mains ou les électrodes de la ceinture pour améliorer la conductivité avant de relancer le test avec la touche START/STOP.
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Questions fréquentes (FAQ)
Comment connecter la console CARE CV-395 à une application mobile ? Copiez le lien direct d’interconnexion [https://cloud.carefitness.com/index.php/s/E2WD22KMNBQZERL](https://cloud.carefitness.com/index.php/s/E2WD22KMNBQZERL) dans votre navigateur Web (Chrome, Safari, Edge, Firefox). Suivez les étapes indiquées pour appareiller votre tablette ou smartphone via CARE Connect.
Comment tester son niveau de récupération cardiaque (Pulse Recovery) ? À la fin de votre séance, appuyez vos mains sur les capteurs du guidon lorsque le bip retentit (pendant 5 secondes). Un compte à rebours de 60 secondes s’affiche (01:00 à 00:00). L’ordinateur affiche ensuite une note entre F1.0 (Exceptionnel) et F6.0 (Mauvais) pour évaluer votre condition physique.
Pourquoi le niveau de résistance change-t-il tout seul en cours d’exercice ? Cela dépend du programme sélectionné. En mode H.R.C. (P18-P22), la résistance s’ajuste toutes les 20 secondes pour vous garder dans votre zone cardiaque cible. En mode Watt Constant (P23), la résistance s’adapte à votre cadence : si vous pédalez trop lentement, la résistance augmente automatiquement pour maintenir le niveau de puissance réglé.
Que faire si la vitesse (SPEED) ou la distance restent bloquées à zéro pendant le pédalage ? Vérifiez le capteur de vitesse situé au niveau du pédalier ou de la roue d’inertie. Si l’aimant est trop éloigné du capteur ou débranché à l’arrière de la console, le compteur ne reçoit aucun signal et se mettra en veille automatique après 4 minutes.
Téléchargement du manuel complet CARE CV-395 (PDF)
Pour accéder aux schémas de câblage, aux vues éclatées pour la commande de pièces détachées ou aux explications complètes sur l’application CARE Connect, vous pouvez télécharger la notice officielle au format PDF ci-dessous :